Chinesiologo Foro Italico · Biologo Nutrizionista · Roma
Sono Biologo Nutrizionista e Chinesiologo laureato presso il Foro Italico di Roma, con un Master di II livello in Nutrizione Clinica al Policlinico Gemelli. Un percorso accademico che unisce due discipline complementari: la nutrizione e il movimento.
Non lavoro semplicemente con le diete. Lavoro con il tuo corpo nel suo complesso: analizzo la composizione corporea, monitoro la massa muscolare con strumenti BCM, e costruisco percorsi nutrizionali che si adattano al tuo stile di vita e alla tua attività fisica.
Che tu faccia sala pesi, Hyrox, allenamento funzionale o voglia semplicemente migliorare la tua forma fisica, il mio approccio è sempre personalizzato, basato su dati, e soprattutto praticabile nella quotidianità.
Valutiamo insieme la tua composizione corporea, le abitudini alimentari attuali, l'attività fisica e gli obiettivi specifici. Nulla è lasciato al caso.
Costruisco un piano nutrizionale su misura che tiene conto di quello che ti piace mangiare e del tuo ritmo di vita, non una dieta generica.
Utilizzo strumenti di analisi della composizione corporea per misurare i progressi reali: massa muscolare, idratazione, grasso corporeo.
Il percorso evolve con te. Ogni visita di controllo è un momento di confronto, motivazione e aggiustamento per mantenerti sulla strada giusta.
Lavoro con sportivi e persone attive che vogliono migliorare la propria composizione corporea con un approccio serio, basato su dati, non su diete fai-da-te.
"Ho iniziato un percorso con il Dott. Galassi da qualche mese e i risultati sono stati ottimi, sia da un punto di vista fisico che nel miglioramento del mio benessere generale, modificando le mie abitudini alimentari con piani nutrizionali sempre variegati e bilanciati, lo consiglio a tutti!"
"Vado dal dr.Galassi da 1 anno, è autorevole ed empatico, ascolta cio che ti piace mangiare e fare. il percorso che si fa con lui ha il sapore della consapevolezza e del potercela fare"
Via Pietro Crostarosa, 62a
00173 Roma (RM)
Percorsi a distanza con lo stesso livello di personalizzazione e monitoraggio del percorso in studio.
Scrivimi su Instagram per una prima consulenza. Ti rispondo personalmente e valutiamo insieme il percorso più adatto a te.
Prenota la tua prima visita